美国海豹队员的身体和精神训练非常严格，他们学会了如何不惜一切代价生存下来的能力。在逃避真正困境的情况时，能够知晓这一些知识非常有用。这一次，V哥就要为你带来：可帮助你在多种困境中生存下来的10种技巧。

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1、如果你在水里手脚被绑着，在底部弹跳帮助你回到水面

如果遭遇了非常极端的情况，手脚被捆绑住，并且被丢入了水里。那需要一些办法才能够让你脱险。一旦你到了水面，弯曲你的膝盖，然后拱起你的背，以便能够呼吸重复。

2、总是下山寻找干净的水

当你在野外的时候，如果你的水用完了，请始终尝试下坡搜索水源，水会朝该方向流动。这将帮助你找到干净的水，这样你就不会脱水。

3、当你惊慌失措时，想象成功并朝着小目标努力

当我们陷入困境的时候，很多人并不是被环境或外部因素给打败，而是在心理上放弃了自己。因此，当你感到惊慌失措的时候，你最好能够幻想自己成功的情形，并朝着自己定下的小目标去努力。这将防止你过度思考，并在组织工作时增加生存的机会。

4、在泥浆或泥水中拱起你的背。

如果你发现自己陷入了这种情况下，你必须朝下并拱起你的背这将帮助你更快地获得空气，因为这能够让空气更容易进入你的肺部。

5、在野外迷路后，沿着小溪走

如果你迷路了，沿着小河或小溪走，因为它们往往通向发达地区。小溪最终会与大河汇合。这些河流通常会通向人流聚集地区，在那里你就可以获得帮助。

6、千万不要在山洞里生火

火灾产生的热量会导致岩石膨胀，因此切勿在洞穴内生火。膨胀的岩石最终可能会破裂。如果你在山洞中并且需要保暖，请尝试在室外生火。

7、手被绑住时，利用自己的牙齿

当你的手被绑起来时，用你的牙齿拉住你的手来释放你自己。然后试着同时揉搓手腕，不要只是拉扯它或用力过猛，否则你可能会不小心把它收得更紧。

8、发生爆炸时，保护自己的姿势

万一发生了炸弹，请趴在地上，用手指遮住头，交叉双腿，并张开你的嘴。以防止你的肺和耳膜受到伤害。

9、去野外时，可以提前将火柴棍放在金属或塑料盒中

务必将火柴棒放在金属或塑料盒里，并用蜡覆盖顶部。在任何情况下，火柴棒都是点火的好方法。你应始终将它们放在金属或塑料盒中，以使其防水。用蜡覆盖他们的头能使他们更好的防水。你可以通过将头部浸入热蜡中并等待其干燥来完成此操作。

10、冻伤后的紧急应对方式

如果你的手发生了冻伤，你需要尽快处理，而且千万不要用很热的水，因为那样会使情况变得更糟。可用温水加热该区域，并用绷带包扎所有手指。之后，在各手指之间放入棉花，以防它们互相接触。另外，切勿摩擦患处。

你有没有陷入过一些糟糕的境地？你有想过一些有用的技巧吗？