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解答：

1、牛奶和橘子可以一起吃，但不推荐。

2、牛奶作为一种牛奶营养品，含有大量的蛋白质，而橘子作为一种常见的酸性水果，含有较多的维生素C和果酸。但维生素C、果酸和蛋白质可以发生相应的化学反应，容易导致蛋白质凝结，不利于吸收，甚至会引起腹痛。

3、但如果间隔一到两个小时，这种情况是可以避免的。一到两个小时足够人的消化系统充分消化吸收一种物质。这个时候再吃一种物质就没有效果了。

4、尽量避免空腹吃这两种食物，这样会有一定的弊端，影响消化系统对营养的吸收。而且空腹时，无论是橘子还是牛奶，都容易对胃部造成强烈刺激，导致胃黏膜受损，严重时还可能导致胃部疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。